Je hebt waarschijnlijk wel gehoord van de zogeheten “Elevator pitch”. Je komt een belangrijk persoon tegen in de lift en je hebt 1 minuut de tijd om kennis te maken. Wat ga je die persoon (in alle eerlijkheid) vertellen over jou?
Als ik een vrouw tussen de 25 en 50 jaar als voorbeeld neem, dan zal het waarschijnlijk als volgt gaan: Hoi, Ik ben Woman, ik heb 2 kinderen en werk parttime bij bedrijfX. Grotendeels van mijn tijd ben ik bezig met schoonmaken, studeren/werken, sporten, zorgen voor mijn gezin/vrienden, alle agenda’s bijhouden (ook van de hormonen) en ik probeer dagelijks door alle drukte heen steeds het beste van mezelf te maken. Na even mopperen zul je gauw achterkomen dat je toch niet duidelijk hebt kunnen vertellen wie je echt bent. Als vrouw heb je ook ambities en plannen die je heel graag wil realiseren, en laat dat persoon precies degene zijn die je daarmee kan helpen. Gemiste kans, zou je denken.
Het vrouwenbrein
Als vrouw begint alles eigenlijk met de vraag: “Wie ben ik?” Vrouwen hebben de gave om heel veel dingen tegelijkertijd te kunnen doen, zonder er direct een zootje van te maken. Uit onderzoek van hoogleraar Iris Sommer (auteur van het boek ‘Het vrouwenbrein’) is gebleken dat het vrouwenbrein gemiddeld kleiner is dan dat van de mannen, maar dat vrouwen toch wel sneller en slimmer zijn. Een vrouw kan meer verbinding maken en de hersenen zijn actiever. De stofwisseling, de verbranding van energie, gaat bij vrouwenhersens sneller dan bij mannen. Dit zorgt er ook ervoor dat een vrouw soms eindeloze plannen kan hebben en makkelijk in staat is om vooruit te kijken en of te anticiperen op wat gaat komen. Een hele sterke natuurlijke basis! Toch hoor je vrouwen vaker zeggen “woww jeetje… mijn hoofd zit zo vol..hij zal zo wel ontploffen. En.. ik heb het zo druk, ik moet nog dit doen, dat doen…”. Vrouwen maken ook meer kans op overspanning of burn-out. Hoe kan dit dan? De “clue” zit in het weten wie je bent!
Wie ben ik?
Hoogst tijd om een spiegel voor te houden:
- Wat zijn je kwaliteiten? Wat maakt je onderscheidend? Hoe kan je deze kwaliteiten beter gebruiken in je dagelijkse routine(s)?
- Welke rollen heb je allemaal? Welke rol verdient de eerste plaats?
- Wat zijn je sterke en zwakke (natuurlijke) eigenschappen? Wat kan een sterke eigenschap sterker maken en wat maakt een zwakke eigenschap zichtbaarder voor jezelf (en een ander)?
- Heb je duidelijke doelen? Waar ligt je focus?
- Wat zijn je eigen normen en waarden? Wat vind jij echt belangrijk?
Noteer de antwoorden op deze vragen op een stukje papier en leg deze op een voor jou zichtbare plek. Neem om de zoveelste tijd, even tijd om dit lijstje door te nemen en pas deze eventueel aan. Ow jaa, RED!! Wanneer dan… Pfff … You own it to yourself Woman! Embrace yourself, be Wise and Level Up!
Door te weten wie je bent, kan je efficiënter prioriteit stellen aan alles wat nodig is om al die plannen te kunnen realiseren. Wedden dat het typerende vrouw dan hele andere antwoorden zal geven tijdens die rit in de lift?
